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日記

日記です

自炊ごはん

鯖の味噌煮の卵とじ

しっかりした朝ごはんを久しぶりに作った。 玉ねぎも入れていて、鶏肉を使えば親子丼になったんだけど、鯖の味噌煮の缶詰が家にある唯一の肉っぽい食材だったのでこれになった。味が濃いので、ごはん炊いててよかった。 そういえば玄関のお花をカーネーショ…

にんじんと献血

にんじんグラタン 早起きしたので、朝ごはんににんじんのグラタンを作って食べた。 たぶんこの一食で、中ぐらいのにんじん1本分は摂取している。右のポタージュスープにはグラタン皿に入りきらなかったにんじんと具が入っている。 にんじんは友人からもらっ…